Der er klar årsagssammenhæng mellem en lang række kræftsygdomme og rygning. Nogle kræftformer, såsom lungekræft og strubekræft, ses næsten kun hos rygere. Men selv om man er begyndt at ryge, er det ikke for sent. Man ved med sikkerhed, at risikoen for at få lungekræft og en lang række andre kræftformen mindskes dag for dag efter rygestop.
Det er de tobaksbetingede kræftsygdomme som næst efter hjerte-karsygdommene slår flest rygere ihjel. I Danmark dør cirka 4.000 mennesker årligt af tobaksbetinget kræft.
Det er dog ikke alle kræftformer, der hænger sammen med rygning. Den helt store ryger-relaterede dræber er lungekræft, som også på verdensbasis er den kræftform, der slår flest mennesker ihjel - både mænd og kvinder.
Men også andre former for kræft koster dødsfald, der måske kunne have været undgået, hvis rygningen var blevet lagt på hylden i tide. Det drejer sig om kræft i strube, svælg, mund, spiserør, mavesæk, bugspytkirtel, blære, urinveje og livmoderhals.
Hver femte storryger dør af lungekræft
Hvert år dør 3.500 danskere af lungekræft, hvilket svarer til cirka fem procent af alle dødsfald. Hver tiende gennemsnitsryger og næsten hver femte storryger (en der ryger over 15 cigaretter om dagen) vil dø af lungekræft.
Sammenhængen mellem rygning og lungekræft er meget tydelig. Hvis alle holdt op med at ryge, ville lungekræft blive en sjælden diagnose. Mens det som nævnt er 20 procent af alle storrygere, som får lungekræft, er det kun 0.5 procent af aldrig-rygerne, der får lungekræft.
En ryger, hvis nærmeste pårørende har fået konstateret lungekræft, har en ekstra stor risiko for at få lungekræft. Der er derfor særlig god grund til at holde op med at ryge, hvis en i familien får konstateret lungekræft.
Mængden af tobak er vigtig
Der er en tæt årsagssammenhæng mellem risikoen for lungekræft og den dosis tobak, det enkelte menneske har været udsat for. Jo flere cigaretter man ryger om dagen, og jo flere år man har røget - desto større er risikoen for også at få lungekræft. Tommelfinger-reglen siger, at 10 cigaretter tidobler risikoen, 20 cigaretter tyvedobler risikoen og så videre. Tilsvarende øges risikoen jo dybere rygeren inhalerer, og jo tidligere i livet man begynder at ryge.
Andre former for kræft
Lungekræft er langt den vigtigste af de tobaksbetingede kræftsygdomme. Men der findes også række andre kræftformer, som optræder hyppigere hos rygere end hos folk, der aldrig har røget. Det drejer sig om:
Den del af disse kræftlidelser, som skyldes tobaksrygning, er væsentlig mindre end for lungekræftens vedkommende. For eksempel kan man regne ud, at cirka 40 procent af alle blærekræft-tilfælde og cirka 15 procent tilfælde af kræft i bugspytkirtelen skyldes rygning. I nogle tilfælde bliver rygning dog frikendt som årsag til kræft.
Tobaksrygning forårsager næppe
brystkræft
tyktarmskræft
lymfekirkelkræft
Der er dog undersøgelser, som viser en betydeligt øget hyppighed af en bestemt form for arvelig brystkræft hos rygere, ligesom en stor undersøgelse blandt amerikanske sygeplejersker viser at 18 procent af tyktarmskræft skyldes rygning. Livmoderkræft ses sjældnere hos rygere end ikke rygere. Forklaringen er uklar.
Ingen effektiv screening endnu
Lungekræfts kedelige rekord som den kræftsygdom, der slår flest ihjel, har fået mange til at overveje om sygdommen kan forebygges ved screening. Det bedste ville være helt at undgå lungekræft ved at undlade at ryge. Men det vil sandsynligvis også redde liv, at sygdommen opdages tidligt. Såkaldt kemoprofylakse, hvor storrygere indtager et kemisk stof for at forebygge lungekræft, har desværre ikke båret frugt. Heller ikke regelmæssig kontrol med et røntgenbillede af brystkassen eller undersøgelse af spytprøver for kræftceller har kunnet redde liv blandt storrygerne.
En Amerikansk undersøgelse har vist, at screening af storrygere med CT-scanning kan nedbringe dødeligheden af lungekræft med 8%. Det er endnu ikke besluttet om denne form for screening skal tilbyde danske rygere. Et af de væsentligste problemer ved screeningen er at op mod 40 procent af scanningerne er såkaldt falsk positive. Det vil sige, at de ved CT-scanningen får konstateret en plet på lungen, men yderligere undersøgelser viser, at det ikke er lungekræft.
Rygestop er den bedste forebyggelse
Indtil videre er rygestop det eneste, som effektivt kan forebygge lungekræft - eller endnu bedre aldrig at begynde på at ryge. Risikoen for at få lungekræft falder jævnt efter rygestop.
For storrygeren betyder det, at han eller hun går fra at have 20 gange så stor risiko for lungekræft som en ikke-ryger, til kun have to gange så stor risiko. Storrygeren, som holder op, kommer desværre til at leve med en vis øget risiko resten af sit liv. Men risikoen bliver mindre for hvert år, der går efter et rygestop. Jo tidligere i sit liv rygeren holder op med at ryge, jo mindre risiko er der for, at han senere i livet udvikler lungekræft. For de øvrige kræftsygdomme er det ikke undersøgt til bunds, hvad der sker med risikoen efter rygestop. Men bedst undersøgt er:
blærekræft
strubekræft
spiserørskræft.
Her viser det sig, at kræftrisikoen falder efter nogenlunde samme mønster som for lungekræfts vedkommende.
Væk med vanen
Hvis man har fået kræft i hovedet eller halsen, er det veldokumenteret, at der er større chance for at blive helbredt, hvis man også holder op med at ryge. De mest positive resultater viser, at chancerne for helbredelse fordobles, hvis man kombinerer strålebehandling med rygestop.
Hvis man har fået lungekræft, er det mindre sikkert, om rygestop øger chancen for at blive helbredt. Det er dog helt sikkert, at rygestop nedsætter risikoen for at få lungebetændelse eller andre infektionssygdomme oveni kræften. Og rygestop vil også forbedre funktionen af hjerte og kredsløb.
Risikoen nedsættes
Hvis lægerne vurderer, at lungekræftpatienten har en chance for at blive helbredt ved operation, er det vigtigt at holde op med at ryge før denne. Rygestop vil nemlig nedsætte risikoen for komplikationer som lungebetændelse og sammenklappede lunger. Det er også muligt, at overlevelsen efter kombinationen strålebehandling og kemoterapi bedres, hvis man holder op med at ryge. Det er mere tvivlsomt, om rygestop påvirker chancen for overlevelse, hvis man har såkaldt småcellet lungekræft og skal behandles med kemoterapi. Endelig vil rygestop nedsætte risikoen ved operation for lungekræft og mindske risikoen for at kræften kommer igen efter operationen.
Ekstra hårdt hvis man er syg
Et tilbud om rygestop opfattes af nogle kræftpatienter som et tegn på, at der stadig er håb. At det kan nytte noget at kæmpe videre. På den anden side kræver det meget at holde op med at ryge, når man lige har fået en kræftdiagnose. Måske har rygeren netop nu mere brug for cigarettens beroligende virkning end nogensinde tidligere i sit liv. Et mislykket forsøg på rygestop kan i den situation føles særligt smertefuldt og i uheldigste fald medvirke til, at kræftpatienten ender i en depression.